여러분의 좋은날

안녕하세요 여러분의 "좋은날" 입니다 ^^ 코로나 사태로 웨딩업계도.. 상당히 휘청 하고 있답니다 ㅠㅠ 그래도 힘내서 코로나가 끝나고 찾아올 웨딩시즌을 위해 열심히 준비하고 있답니다! 오늘 준비한 자료는 예랑,예신 분들이 턱시도와 웨딩드레스를 예쁘게 입을 수 있도록 단기간에...다이어트 할 수 있는 꿀팁을 가지고 왔어요! 다이어트는 평생 하는거라고 하지만... 삶에 있어 먹는 즐거움을 포기 하는건 정말이지...너무 힘든 것 같아요ㅠㅠ 그래도!! 결혼식날 만큼은 세상에서 가장 멋지고 예쁘게 턱시도와 드레스를 입어 보자구요! 다같이 화이팅! ( 다소....뻔한 내용일 수 있지만...ㅠ 다들 참고 해주세용! ) 사실...가장 중요한 사항인것 같아요! 물은 정말 정말... 많이 마셔 주셔야되요! 단....탄산이..

안녕하세요 "좋은날" 입니다. 요즘들어 늘어가는 허리 사이즈 때문에 정말 고민 입니다. 퇴근하고 먹었던 치킨과 맥주 족발 과자......다양한 야식거리들.....이것들이 제 뱃살을 더욱 성장시키고 있었더라구요. 남은건 뒤늦은 후회와 두꺼워진 제 뱃살 뿐이네요. 그래서 얼마전부터 뱃살과의 전쟁을 선포 했습니다. 우선 평소에 안하던 걷기운동을 시작했구요 6시 이후로 금식을 하기 시작 했습니다. 그런데 생각보다 살은 많이 빠지지 않고 감량의 속도도 더디기만 하네요 저와 같은 고민으로 머리아프신 분들 많으실것 같아서 제가 오늘 포스팅을 준비했습니다. 뱃살과의 전쟁 이제는 알고 빼야 합니다 ! * 뱃살을 빼는데 도움을 주는 방법들 (1) 물을 자주자주 마셔 줍니다.- 사람들은 생각보다 평소에 물을 많이 마시지 않..