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여러분의 좋은날

9월 제철과일 무화과 어디에 좋은지 알고 먹자 [ 건강상식 ]

안녕하세요 "좋은날" 입니다. 과일도 제철에 먹어야 가장 맛있고 건강에도 좋다고 합니다. 얼마전에 TV에 보니 무화과의 효능에 대해서 방송이 나오더라구요 무심코 보게 되었는데 요즘이 무화과를 먹으면 맛도 좋고 건강에도 가장 좋은 무화과철이라고 합니다. 그래서 오늘은 제철에 먹으면 더 좋은 과일 무화과에 대해서 알아보려고 합니다. * 무화과는 과일 인가요 ? - 맞습니다 무화과는 과일입니다. 지중해 지역 또는 중동지역에서 많이 먹는 과일이구요 우리나라에선 중부 남부 전남 제주도 등징에서 주로 생산을 하고 있습니다. 9월 전후로 해서 수확을 하며 예전에는 정말 우리가 접하기 힘든 과일이었지만 2010년 이후로 널리 유통이 되면서 서울에서도 손쉽게 맛 볼 수 있는 과일이 되었습니다. 우리가 실제로 먹는 무화과..
좋은생각/건강꿀팁 2017. 9. 7. 11:30
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