여러분의 좋은날

안녕하세요 여러분의 건강지킴이 "좋은날" 입니다 푹푹 찌는 찜통 더위속에 많이들 지치셨죠?ㅠ 저또한 에어컨이 없이는 도저히 버틸 수 없는 하루 하루를 살아가고 있습니다 이럴때일 수록 잘 먹고 잘 자고 운동도 열심히 해야하는데...사실 쉽지가 않아요 특히 먹거리는 정말 조심해서 섭취해야 하는데요 특히 날것을 먹을때는 특히 주의해야 하는 계절이 여름이에요 저는 생선회를 정말 좋아하는 회 매니아 인데요 여름엔 생선회를 먹기가 조금 망설여 지더라구요...아무래도 날이 덥고 습하다보니 음식이 상하기 쉽고 또 상한 음식을 먹을 경우엔 식중독을 비롯한 여러가지 질병에 고통 받을 수 있기 때문이에요 그렇다고...여름엔 무조건 생선회를 안먹을 수는 없잖아요 ? 그래서 오늘은 여름 휴가철 안전하게 생선회를 즐기실수 있도록..