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목록우울증극복 (1)
여러분의 좋은날
나도...우울증일수 있다...우울증 자가진단과 그 극복 방법 [건강꿀팁]
안녕하세요 "좋은날" 입니다. 누구나 한번쯤은 갑자기 기분이 축처지거나 안좋은 생각만 하고 있는 나자신을 보며 설마 나 우울증인가? 하고 생각 해보신적 있으실꺼에요. 그냥 무심코 에이 아니겠지 하고 넘어 가게될 경우 심할경우 자살에 이르게 하는 질병이 "우울증" 입니다. 현재 우울증은 전세계적으로도 5명 중에 한명이 걸릴 정도로 흔한 질병이 되어 버렸구요, 우리나라에서도 전국민의 8%정도인 330만명이 우울증을 앓고 있는 것으로 추산되어 집니다. * 그럼 우울증이란 정확하게 어떤 증상일까요 ? - 우울증은 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨 "부정적인 감정"이 나타나는 병입니다. 전세계 1억명 이상이 앓고 있는 질환 입니다. 우울증의 본질은 생리학적, 해부학적 문제이고 부정적인 감정은 그런 인체 구..
좋은생각/건강꿀팁
2017. 8. 19. 19:48